Lämmittelyohjelma kilpailuja sekä ammuntaharjoituksia varten
Halpa kuminauha on loistava väline lähes kaikkiin olkapään alueen vaivoihin. Kuvien liikkeitä voi varovasti kokeilla hieman kipeälläkin olkapäällä. Toista 5–10 …
Kuminauhajumppa: Katso ohjeet 7 liikkeen treeniin videolta! - Kotiliesi.fi
Helppo käsitreeni salilla aloittelijalle | Forever